z czym jesc

oo to dobrze ze spaghetti mozna jesc , moja ulubiona potrawa a ja jej nie jem ze wzgledu na diete no wlasnie jak robic ten domowy sos co z czym zmieszac? ten w saszetkach kategorycznie nie?

Z czym najlepiej laczyc kreatyne? Ile tabletek kreatyny jesc dziennie?

[...] nie miałeś do czynienia z tym systemem, to najlepiej taki sposób odżywiania wprowadzać ostrożnie, początkowo rezygnując ze śniadań i stopniowo odsuwając w czasie moment spożycia posiłku. Możesz sobie poczytać o tym systemie odżywiania np tutaj : https://potreningu.pl/articles/1836/intermittent-fasting-czyli-przerywany-post--z-czym-to-sie-je

na noc...więc z czym mam jeść???

[...] kurczak jest tu tylko dla przykładu. porcje będą te same ale miecho będzie się zmieniac, zrzygałbym sie jedząc kurczaka tydzień w tydzień. Dodałem jeszcze jeden posiłek z czym np taki makaron mogę jeść? Mam do dyspozycji gainera hiteca mass builder w spadku moze jego gdzies wstawic? /SFD/Images/2015/4/16/8c4fc8432e6040708aecaa337bf6f81d.jpg [...]

Dodawaj do surowek, warzyw,twarogu , na kanapki,na ryz Ludzie maja wieksze problemy niz to z czym maja jesc oliwe

Ja sie nie pytam czy mam jesc czy nie Chce zeby ktos rozpisał mi co z czym!! wiecej porad nie chce

ok czyli podsumjmy bo sie troche pogubilem nitrobilon plus kreatyna 6 tyg cylk potem moge zarzucic bcaa i zma i jeszcze cos do tego moge dorzucic??bialko i gainera postaram sie odlozyc i starac jesc nawet dobre posilki w pracy polecasz cos do bcaa z czym mozna to polaczyc??a jaki dlugo moge brac bcaa i zma??musza byc jakies przerwy??

chcesz szamac kreatyne ale z czym??? mega caps to sa rozne odzywki wiec co chcesz jesc?

A z czym najlepiej jeść chleb??

Zdziwili byscie sie z czym potrafilem jesc ryz Wale go gdzie sie da heheh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

owsiane górskie extra z młyn Stoisław bardzo mi smakują. z czym najlepiej jeść?mleko, jogurt???

jak chcesz to sobie kup mąkę owsiana czy ryżową, nikt Ci nie zabroni jeść gofrów, zależy ile tych gofrów z czym są jaka polewa itp.

A z czym mają być? Możesz je namoczyć, gotować, jeść surowe... Setki możliwości...

przeciez dalem ci link, tam pisze wszystko krok po kroku juz prosciej sie nie da, co jesc i co laczyc z czym, o ktorej itp etc itd jezeli ludzie tego nie rozumieja, to mozna sie tylko zastrzelic

a z czym jesz bormalny twarog :> ?? Bo mi glownie chodzi zeby jesc przed snem bialy serek. Czyli Jedynei białko + tłuszcz. No ale mozesz podac jakies dobre przepisy :P

11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html by maniak7000 czytaj Ja to all wiem, ale teraz sie pytam co ja mam jeść np z czym kanapki itd

To w takim razie jest pytanie z czym ten ryz jesc ?

No ja myslalem o bialku, witaminach, l-carnitynie, bcaa i ewentualnie kreatyna... na tyle wyczytalem. Myślisz, ze to bedzie ok? Ewentualnie jak to, jesc? Co z czym, kiedy?

a jak ser biały juz w diecie jest a makaron nie ale jesc raczej nie bede(a z czym ten amkaron ?? )